Bebeğinizin sağlığına doğumdan itibaren dikkat etmeniz gerektiği bir sır değil. Ve masaj matı bunu yapmanın harika bir yoludur.

İçerik
Masaj matının tanımı: faydaları
Masaj matı bir oyuncak değil, çocuğun vücudunu kolay ve rahat bir şekilde uyarma fırsatıdır.
Bu cihaz şunlara yardımcı olur:
- Çocuğun beyin fonksiyonlarını hızlandırır;
- Bağışıklık geliştirmek;
- Duygusal durumu canlandırmak;
- Kalp aktivitesini koruyun;
- Yorgunluğu giderir;
- Vestibüler aparatı geliştirmek.
Bilim insanları ayak masajının çocuğun iç organlarının durumu ve ruhsal sağlığı üzerinde olumlu etkisi olduğuna dair güçlü kanıtlar sunuyor.
Bebeğin apartmanda yeterince aktif olabilmesi için gerekli koşulları yaratmak oldukça zordur ancak masaj matı, çocuğun doğru şekilde gelişmesine yardımcı olacaktır.
Evde Masaj Matı Nasıl ve Ne Zaman Kullanılır?
Ebeveynlerin unutmaması gereken nokta, sadece bir halı satın alıp onu görünür bir yere koymanın yeterli olmadığıdır. Ama her şeyden önce mat ciddi bir terapi aracıdır. Ayrıca, çocuğunuz bir kez engebeli (hatta dikenli) bir zemine bastığında, bir daha oraya dokunmak istemeyecektir.
Çocukların bu cihaza alıştırılmasının yavaş yavaş, dikkatli bir şekilde ve oyun şeklinde olması gerekir. Bebeğin ilgisini çekmeye çalışın.
Başlamak için çocuğunuzu matın üzerine koymanız yeterli. Aksesuarı “tanıması”, alışması ve dengesizliğin hiçbir sorun olmadığını anlaması için fırsat verin. Halıyla “arkadaş olması” için ona zaman tanıyın.
Daha sonra yüzey üzerinde hareket etmeye başlayın. Yaşamın ilk yıllarında en fazla beş dakika ve günde en fazla üç defa. Egzersizler temeldir: farklı hızlarda yürüme veya yerinizde durma.
Önemli! Eğer yüzeyde farklı tipte tümsekler varsa, o zaman tek bir yönde, yani küçük tümseklerden büyük tümseklere doğru yürümelisiniz.
Türler
Formlar
Form kişisel tercihlerinize, koşullarınıza ve olanaklarınıza göre seçilir. Daire, kare, dikdörtgen veya oval – seçim sizin.
Dikdörtgen veya kare seçenekler daha yaygındır.
Boyut
Küçük (yatak başı halısı gibi) boyutlardan, etkileyici boyutlara kadar farklı olabilir. Bazı ebeveynler çocuk odasının tamamını böyle bir halıyla kaplamayı tercih ediyor. Bazen de masaj yüzeyi ile birkaç ayrı küçük parçayı bir araya getirip, onları birbirine yakın bir şekilde yerleştirirler.
Unutmayın, halı küçük olursa üzerinde egzersiz yapmak rahatsız edici olacaktır. Zira bebek ancak en başta ayakta durur; Yaş ilerledikçe ona bazı egzersizler yaptırmak gerekecektir.
Malzemeler
Burada farklılıklar olabilir. İhtiyacınız olacak en önemli şey:
- kalın kumaş (kot gibi);
- artık kullanmadığınız yatak örtüsü;
- bir parça kauçuk veya kauçuk mat (yoga matı da işe yarar);
- laminat.
Dikiş için elemanlar
Üzerine dikilebilen herhangi bir şey işe yarar:
- düğmeler;
- ahşap ve akrilik boncuklar;
- plastik şişe kapakları;
- sıcak pedler;
- bulaşık yıkama süngerleri;
- perde halkaları;
- bigudiler;
- kalemler;
- tükenmez kalem uçları;
- mutfak lavabo ızgaraları;
- kalın bant veya ip.
Ve bu liste sonsuza kadar uzatılabilir.
Dikişli elemanlara sahip yatak takımları için seçenekler mevcuttur: tahıl veya kumla doldurulmuş küçük torbalar.
Yapıştırılabilen elemanlar
Dedikleri gibi, dikilemeyen şey yapıştırılır. Ve bu, masaj yüzeyi yaratma konusunda kesinlikle doğrudur.
Yapıştırabilirsiniz:
- çakıl taşları (doğal deniz veya akvaryumlar için yapay);
- kahve çekirdekleri;
- fasulye veya bezelye;
- ceviz kabukları;
- ahşap elemanlar: küpler, çubuklar, diskler.
Dokunsal modeller
Dokunsal modeller oluşturmak için mümkün olduğunca çok sayıda farklı "dokunulabilir" öğe kullanmak önemlidir. Bu nedenle yukarıda sayılan detaylara cırt cırt, fermuar ve farklı dokularda kumaşlar da ekleniyor.
Gelişimsel modeller
Farklı nesne ve parçalar kullanılarak yapılırlar ve üzerlerinde rakam veya harfler, farklı geometrik şekiller veya çevredeki dünyanın öğeleri (çiçekler, kelebekler, nehir, köprü vb.) bulunmasıyla ayırt edilirler.
Çocuklarınız için kendi ellerinizle masaj matı yapmak
Kendin yap halı için temel gereksinimler
Kendiniz yaptığınız bir halı, mağazadan satın aldığınız bir halıdan daha bütçe dostu bir seçenektir. Bir dizi öneriyi dikkate alırsanız işlevsellik açısından eksik kalmayacaktır.
- Keskin köşeli elemanlardan kaçının. Çocuğun aksesuara bakarken rahatsızlık hissetmemesi önemlidir.
- Eğer model farklı elemanlardan oluşan birden fazla parçadan oluşuyorsa, bacakların dinlenebileceği yumuşak alanlar olan dinlenme bölgeleri oluşturun.
- Boyut sadece dairenin alanına değil, aynı zamanda çocuğun yaşına da bağlıdır. Bir bebek için küçük bir kare yeterlidir. Ama daha büyük bir çocuğun küçük bir halıda sıkılacağı aşikardır. Onun için farklı kaplamalara sahip daha büyük bir modeli düşünmeye değer.
Daha sonra parça ekleyip çıkarabilmek için ana kumaşın kenarlarına ve ayrı ayrı bölümlere cırt cırt dikin. O zaman aksesuar her gün “yeni” olacaktır.
Düğmeli
Bu model için mümkün olduğunca çok sayıda düğme, taban için kalın kumaş, daha ince kumaş ve iğne ve iplik hazırlayın.
Düğmeler kumaş üzerine irili ufaklı, sağlam ipliklerle gelişigüzel sıralanarak dikilir. Daha sonra düğmeli kumaş yoğun bir tabana bağlanır. Bitmiş tuval, bir bordürle tamamlanır.
İstenirse düğmeler farklı şekillerde de düzenlenebilir. Mesela düğmelerden güneş, bulut ve kelebek yapabilirsiniz.
Ortopedik
Kendi elinizle ortopedik bir model yapmak için birçok farklı öğeye ihtiyacınız olacak: mantarlar, kapaklar, hacimli bant, bir lif ve elinizde olan her şey.
Kum
Bu halıyı evde yapmak için, üzerine büyük düz cepler dikilmiş kalın bir kumaşa (keten, kaba pamuk, denim) ihtiyacınız var. Bunların büyüklükleri ve miktarları keyfidir. Ceplere farklı stillerde aplikeler yapılmıştır.
Cepler farklı tahıllarla doldurulur, ancak boş alan kalacak şekilde. Daha sonra cepler dikilerek birbirine birleştirilir.
Demiryolu
Küçük oğlunuz bu masaj aksesuarını kesinlikle çok beğenecektir. Zira böyle bir mat üzerinde yapılan egzersizler hem sağlık açısından faydalı hem de oldukça eğlencelidir.
Bunu yapmak için, kalın kumaşın ayrı parçalarına, içlerine "tüller" (tahta silindirler) yerleştirilen iki geniş lastik bant da dahil olmak üzere farklı elemanlar dikiliyor.
Çakıl taşlarından
Belki de en basit seçenek: Çakıllar yoğun bir tabana yapıştırılır. Öncelikle taşların yüzeyini kontrol ederek keskin veya çıkıntılı köşelerin olmadığından emin olmalısınız. Halının şekli ve deseni tercihlerinize ve elinizdeki malzemelere göre seçilir.
Tekstil masaj matları
Burada farklılıklar olabilir. Örneğin, dolgulu birçok küçük "torbadan" oluşan bir masaj özelliği.
Modeli "seksek" oyunu şeklinde bir araya getirebilirsiniz. Tekstil ürünlerinden parçalar yapıp içlerini doldurup belli bir düzene göre diziyoruz.
Kombine masaj matları
Adından da anlaşılacağı üzere. Bu halılar en uyumsuz şeyleri bile bir araya getiriyor. Elinize geçen her şeyden yapılabilirler: düğmeler, duş perdesi halkaları, fermuarlar, çeşitli şekillerde dekoratif elemanlar, bulaşık süngerleri, örgüler ve çok daha fazlası.
Böyle bir aksesuarı kendi ellerinizle yaparak sadece bir sağlık eğitmeni hazırlamakla kalmıyor, aynı zamanda oyun ve gelişim için de bir alan yaratıyorsunuz.