Spor beslenmesi için shaker'lar

Sportif bir yaşam tarzı giderek moda oluyor, başarılı insanların çoğu sağlık için ve formda kalmak için spor yapıyor. Bu çoğunlukla düzenli olarak içmeniz ve yanınızda taşımanız gereken ek özel besinler almanız anlamına gelir. Bu amaçla sporcu besinleri shaker adı verilen, malzemelerin karıştırılmasına olanak veren bir cam bardak üretildi.

Spor shaker nedir?

Su şişesine benzeyen bir kaptır. Ama içerisinde tozların ve ürünlerin kuvvetli çalkalama esnasında sıvıyla karışmasını sağlayan bir sistem her zaman mevcuttur. Kişinin hareketleri, kokteyl hazırlayan bir baristanın hareketlerini andırıyor.

Kapaklı olan bu bardak spor mağazalarında, büyük alışveriş merkezlerinde ve internet mağazalarında satılmaktadır. Böyle bir ürünün maliyeti büyük ölçüde değişir, çünkü fitness shaker'ın malzemesine, teknolojisine ve kalitesine çok şey bağlıdır.

Sporcu beslenme shaker'ı ne işe yarar?

Genellikle çeşitli malzemeleri taşımak ve karıştırmak için kullanılır, ancak aynı zamanda su koymak için basit bir kap olarak da kullanılabilir. Sporcular spor beslenmesi için çoğunlukla bu tür şişeleri kullanırlar, toz veya kapsül gibi görünebilir, bazen her iki ürünü de içmeniz gerekir. En yaygın kullanım şekli protein amaçlıdır, sıfır yağ ve karbonhidrat içeren bir protein içeceğidir.

Kapaklı karıştırma bardağı genellikle sırt çantasına veya çantaya takılabilen çok işlevli bir ürün olarak tasarlanır. Bazen para, telefon veya müzik çalar koymak için güvenli bir cepleri de olur. Ama içinde genelde karıştırmak için bir ağ bulunur, farklı şekillerde olabilir (top, kuyu, koni), ama bu işlevselliği etkilemez.

Spor beslenmesi için shaker çeşitleri

Protein veya diğer spor beslenmeleri için shaker çeşitleri aşağıdaki özelliklere göre ayırt edilir.

• Malzeme. Şişenin sağlamlığı ve dayanıklılığı buna bağlıdır.
• Bir ağ görüyorum. Sonucu etkilemez ama herkesin kendi tercihi.
• Birimler. Alıcı, istediği sonucu elde etmek için bir seferde ne kadar içecek içmesi gerektiğini kendisi seçer. Çoğunlukla 0,5 ve 0,7 l seçilir.
• Kamera sayısı. Sporcuların az miktarda toz veya kapsül taşıyabilmeleri için ek haznelere ihtiyaçları vardır, ancak yalnızca bir şeye ihtiyacınız varsa ikinci bir hazneye gerek yoktur.

Ayrı bir çeşidi ise elektrikli çalkalayıcıdır. Elektrik bağlantısına gerek yoktur ve karıştırmak için blender'a benzer şekilde pil gerekir. Daha sonra sökülerek, boşaltılmadan, içecek şişesi olarak amacına uygun olarak kullanılır.

Çalkalayıcı Malzemeleri

Sıkça sorulan sorulardan biri de malzeme seçimiyle ilgili, çünkü birçok kişi temelde bir fark görmüyor. Ancak fiyat farkı göze çarpıyor. Bütçeniz dahilinde kalabilmek için seçiminizde neye dayanmanız gerektiğini bilmeniz gerekir.

Spor beslenmesi için metal çalkalayıcı

Diğer seçeneklere göre kütlesi, ağırlığı farklı olacaktır. Metal kasa da ekstra ses çıkarıyor ama hem şık duruyor hem de sıvının orijinal sıcaklığını uzun süre koruyor.

Silikon Spor Çalkalayıcı

Genellikle parlak renkleri ve hafifliği ile dikkat çekse de, fiyatları bu tür şişeleri düzenli olarak satın almaya olanak sağlasa da dayanıklılığı tartışılır. Kemerinize veya sırt çantanıza takılabilir, önemli küçük eşyalar için ek cepleri vardır, birçok çeşidi vardır.

Plastik çalkalayıcı

Plastik, sofra takımları yapımında yaygın olarak kullanılan bir malzemedir. Shaker'lar çoğunlukla bu malzemeden yapılır, bu yüzden piyasada pek çok farklı konfigürasyon ve sistem bulunur. Ancak önemli olan plastiğin güvenli bir şekilde işlenme türünü ve bileşimini seçmektir.

Şekil ve hacim

Spor karıştırma şişesinin boyutu büyük ölçüde değişebilir.

• 500 ml kapasite ise genellikle protein içecekleri gibi küçük porsiyonlarda kokteyl içmek için tasarlanmıştır.
• Protein-karbonhidratlı sporcu besinleri kullananlara 0.7 lt faydalı olacaktır, buna gainer denir. Porsiyon büyüklüğü protein tozundan daha büyük olduğundan her iki toz türünü de kullanan sporcular için uygundur.
• 1 litre daha az sıklıkla satın alınır, böyle bir çalkalayıcı, içeceğin hacmini kendi takdirinize göre artırma olanağı sağlar ve toz karışımının konsantrasyonunu azaltır. Protein alımları arasında saf su olarak kullanımı da uygundur.

Kişiye özel olarak şekil seçiliyor, ana kriter konfor. Böyle bir kap sadece içmek için değil, aynı zamanda elinizde tutmak için de kullanışlı olmalıdır. Yani kaymasın ve çapı da çok büyük olmasın. Çok ince duvarlı bir ürün seçmeniz tavsiye edilmez.

Kamera sayısı

Spor eşyalarında da ek bölmeleri olan kaplar sıklıkla bulunur, çünkü büyük paketlerdeki yiyecekleri yanınızda taşımak zahmetlidir; Dozu ayrı bir “cebe” dökmek daha iyidir. Ancak kamera sayısı sporcunun ihtiyacına göre değişiyor.

İki odacıklı

Kuru mamaların saklanması için iki adet ek bölme daha bulunmaktadır. Ayrıca gün içinde evden uzakta olduğunuzda kokteyl hazırlamak için de kullanabilirsiniz. Genellikle toz bir hazneye, aminoasitler ise kapsüller ise diğer hazneye yerleştirilir.

Üç odacıklı

Üç bölmeli spor içeceği çalkalayıcısı, iki bölmeli olanla aynı amaca hizmet eder, ancak ikinci bir toz türü veya başka bir protein porsiyonu için ek bir "cep" içerir. Bu genellikle uzun süre evden uzakta olan ancak formda kalmak isteyenler için gereklidir.

Bir ve dört kamera

Eğer şişenin tek haznesi varsa, genellikle küçük bir kap olur, protein içeceği için yaklaşık yarım litre hacmindedir. Ancak dört bölmeli versiyonu, spor beslenmesinin birden fazla porsiyonunu yanınızda götürmenize ve gün boyunca rejime göre her şeyi almanıza olanak tanır.

Diğer ilginç çalkalayıcı türleri

Bazen çok sayıda ürün seçeneği alıcıyı şaşırtabiliyor, çünkü alıcı satın alma anından önce ne istediğini anladığını düşünüyor. Ama menzil, maliyeti çok olsa bile, en iyi seçeneğin hangisi olduğunu düşünmenizi sağlıyor.

Spor beslenmesi için kap içeren shaker

Bu boyuttaki bir kap, fitness ve vücut geliştirme, her türlü spor için uygundur, çünkü mükemmel şekli oluşturmak için ihtiyacınız olan her şeyi saklamanıza olanak tanır. Tabletleri, kapsülleri ayırmaya yarayan bölmeleri olabilir, bazen de sadece bir kuyuya benzeyen bir kaptır.

Spor beslenmesi için elektrikli çalkalayıcı

Bu ayrı bir shaker türüdür, koşu sırasında kullanılmak üzere tasarlanmamıştır ve pille çalışan bir teknolojidir. Karıştırma işlemini başlatmak için sadece düğmeye basmanız yeterli.

Spor Beslenme Çalkalayıcısı Nasıl Kullanılır

Özellikle sürekli kullanılacaksa kabın uygun şekilde bakımının yapılması gerekir. Birkaç kural var:

1. Satın aldıktan sonra, ilk kullanımdan önce iç yüzeyini mutlaka iyice yıkadığınızdan emin olun. Üreticinin izni varsa bazen bunu bulaşık makinesinde yapmak kabul edilebilir.
2. Talimatları okuyun, sıcaklık kısıtlamalarını ve diğer nüansları unutmayın.
3. Her kullanımdan sonra şişeyi yıkayın, temiz tutun.

Hangi spor shaker'ı seçmek daha iyidir?

Bu konuda ilk yol gösterici bütçedir. Bütçenize uygun bir fiyat aralığı belirlemeniz gerekiyor. Ancak bu durum ürün yelpazesinde gözle görülür bir daralmaya neden olmuyor; Aşağıdaki hususlar dikkate alınmalıdır:

1. Malzemeye karar verin. Hem yoğunluk hem de öz olarak uygunsa listede daha aşağıya doğru ilerleyebilirsiniz.
2. Sunulan ürünlerden hangi şeklin ele daha rahat oturduğunu anlamak. Ve içimi rahat olmalı.
3. Hacmin mutlaka ihtiyaçlara uygun olması gerekir. Hesaplama ihtiyaç duyulan en büyük hacme göre yapılır.
4. Kokteyl miktarını kontrol etmeye yarayan bir terazinin varlığı. Bunlar olmadan dozaj yanlış olabilir.
5. Kapağın sıkıca kapalı olduğundan emin olun; genellikle sızıntılara karşı koruma sağlayan ipliktir.

En iyi fitness shaker'larının değerlendirmesi

1. Cyclone Cup, tasarım özellikleriyle işlevsel ve şık bir görünüme sahip olması nedeniyle spor beslenme şişesi sektöründe lider bir ürün olarak kabul ediliyor. Toksik olmayan plastikten üretilmiş olup, malzemeleri kendi kendine karıştıran bir çırpıcıya sahiptir.
2. Promixx, tasarımı ve hesaplama, geliştirme ve montajındaki hassasiyetiyle öne çıkan, girdaplı karıştırıcıların yaygın bir çeşididir. En yoğun içecekleri bile maksimum 10 saniyede halledebiliyor.
3. Blender Şişe, parçalara ayrılarak bulaşık makinesine yerleştirilebilmesiyle benzersiz bir tasarıma sahip devrim niteliğinde bir blender şişesidir. Çırpma aparatı oldukça kuvvetli, kapağı da sıkı kapanıyor.

   

4. SmartShake kuru tozlar ve tabletler için bir kap içeren çok amaçlı bir şişedir. Gövde üzerinde amblem bulunmaktadır ancak farklı renkleri de mevcuttur. Bu konteyneri oluştururken geliştiriciler dayanıklılığa ve optimumluğa odaklandılar ve bunu başardılar.
5. VALI Shaker Şişe paslanmaz çelikten üretilmiş şık bir kaptır. Özel hermetik kapak sistemiyle, içindeki içeceğin sıcaklığı yavaş yavaş değişiyor. Ve en altta katkı maddelerinin konulduğu bir kap var, bir iple sıkıca tutturulmuş.
6. Umoro One shaker, biyoplastik ve BPA camdan yapılmış, renkli kapaklı, sporcu besin takviyelerinin konulduğu, gövdesinde logo bulunan şeffaf bir şişedir. İçerisinde mikser bulunmaktadır, pil gücü ve güçlü mekanizması ile güvenilir bir şekilde içecek hazırlayacaktır. Ayrıca yolda veya spor yaparken tutmayı ve asmayı daha rahat hale getirmek için deri bir kayışı da bulunuyor.

   

Yani sporcu shaker'ları farklı malzemelerden karışımlar hazırlamak için tasarlanmış kullanışlı bir şişedir, prensip çoğu için aynıdır, ancak ürünün birçok tasarımı ve çeşidi vardır. Bu tip ürünleri satın alırken sporcunun kendi tercihleri ​​ve ihtiyaçları doğrultusunda hareket etmesi, doğru hacim, şekil ve malzemeyi seçmesi gerekmektedir. Bazen online mağazalardan alışveriş yapmak daha karlıdır, çünkü bu tür alışverişlerin özellikleri, organizasyonun faaliyetleri için daha az masraf anlamına gelir.

VİDEO: Farklı tipteki spor shaker'larının incelemesi.